前言 

　　第一章 艰苦奋斗明鉴

　　百川归海思禹功 

　　风雪挺立松柏姿 

　　开拓进取论荆公 

　　朱德扁担昭后人 

　　艰难磨砺蕴成功 

　　吾爱公仆焦裕禄 

　　壮美人生杨善洲 

　　不玩虚招唯务实 

　　奋斗实现中国梦 

　　第二章 俭朴节约撷英

　　为官俭字重千钧 

　　毛泽东带头节俭 

　　周恩来俭朴一生 

　　朴素浑如田舍翁 

　　力倡勤俭戒铺张 

　　晏子品格感人深 

　　从俭驱奢唤廉风 

　　有感宋祖砸夜壶 

　　曾国藩节俭持家 

　　官场尤须倡勤俭 

　　第三章 廉洁从政衷言 

　　不贪为宝菜根香 

　　警钟长鸣防诱惑 

　　慎行严拒“第一次”

　　君子之交淡如水 

　　黄金魔力常警觉 

　　居官戒贪手莫伸 

　　方志敏的清贫观 

　　羊续悬鱼今犹鉴 

　　山涛封丝说开去 

　　寇准罢宴启心扉 

　　岳飞赤诚为社稷 

　　廉吏当誉于成龙 

　　盛世感言豆腐汤

　　恪守清廉古今谈 

　　用制度制约权力 

　　监督机制须到位 

　　第四章 骄奢淫逸警示

　　夏桀淫荒倾社稷 

　　败亡之渐奢靡始 

　　石崇奢靡致沉身 

　　昏君身陷胭脂井 

　　纵欲奢糜败之征 

　　陈友谅惨败溯源 

　　逸乐常与祸双行 

　　骄奢淫逸必覆舟 

　　和珅贪纵毁身家 

　　慈禧奢侈终祸国 

　　权色交易陷阱深 

　　万恶之源是贪婪 

　　财色俱贪埋祸根 

　　奢侈之风当痛刹 

　　消除攀比与贤齐 

　　第五章 进德资政新语

　　中国普罗米修斯 

　　精神支柱不可丢  

　　塔西陀陷阱断想 

　　重提安泰与大地 

　　平民情结彰厚德 

　　忠诚所感金石开 

　　两个务必永铭心 

　　担当未有息肩日

　　正气浩然鉴丹青 

　　大局意识不可缺 

　　寡欲清心原是福 

　　秉政长怀律己心 

　　骄躁恃权必覆车 

　　唐宗良辅房玄龄 

　　吴老亦有一字师 

　　劝君莫唱空城计 

　　把自省留在今天 

　　修炼功夫重慎独 

　　淡泊纯净境界新 

　　快乐工作每一天 

　　“大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时。”陈毅这首诗，赞颂了不畏艰难、坚忍不拔、宁折不弯、愈挫弥坚的意志品质。

　　意志品质是人生中最宝贵的东西，比天资聪明更为重要。人的一生很不容易，要经历风风雨雨，谁能事事一帆风顺、万事如意呢？遇到意想不到的艰难、不同程度的困厄、大大小小的失败，就要不移志向，不失勇气，从容面对，咬牙坚持。这种经历和体验的积淀, 将是一生受用不尽的无价之宝。   

　　人的意志品质并不是先天就有的，不是每个人必然会有的，却是人人都可以获得的，关键在于把精力集中到所追求的目标上，在艰难困苦中磨炼和养成。周易》有言：“天行健，君子以自强不息。”

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